UBCJA Letter: Mental Health
- May 5, 2021
- 2 min read
April 27, 2021
Sisters and Brothers,
We want to open up an important discussion surrounding mental health in our union. When every member joined, we all agreed to be charitable in judgement of our brothers and sisters. We are now renewing that pledge with a mental health call to action. While not exhaustive, we encourage you to be aware of five signs of potential mental health issues:
1. Long lasting sadness or irritability
2. Extremely high and low moods
3. Excessive fear, worry and anxiety
4. Social withdrawal
5. Dramatic changes in eating or sleeping habits
If you experience any of these symptoms, please reach out for help. Additionally, if you notice any of your Sisters and Brothers experiencing any of the above signs, please notify a family member or your Business Representatives.
We realize that the past year has provided uncertain and challenging times for most of us, and we would like to take this opportunity to remind you of the Member and Family Assistance Programs you each have available through your respective health plans. This assistance provides confidential and professional assistance. Please review your Council’s website for more resources.
Admitting you need help is not a weakness. We encourage you all to step up, speak out, and take action. Let’s take care of each other and ourselves.
In Solidarity,
Jason Rowe - Canadian District Vice President
Eric Ledoux – Business Manager
Local 2182
Hamish Stewart
Executive Secretary: Treasurer
British Columbia Regional Council
Miro Maras – Business Manager
Local 2736
Derrick Schulte
Executive Secretary: Treasurer
Alberta Regional Council of Carpenters
Tony Iannuzzi
Executive Secretary: Treasurer
Ontario District Council of Carpenters
Debbie Romero
Executive Secretary: Treasurer
Atlantic Canada Regional Council
Robert Pesant
Executive Secretary: Treasurer
Quebec Regional Council
Ed Spence
Executive Secretary: Treasurer
Millwright Regional Council of Ontario
Michael Kuzyk
Executive Secretary: Treasurer
Prairie Arctic Regional Council
Darrell Hawk – Business Manager
Local 2404
hitclub dạo này thấy nhiều người nhắc nên mình cũng ghé thử cho biết, kiểu vào xem giao diện có dễ dùng không thôi. Mình không đọc kỹ nội dung, chỉ lướt qua vài đoạn giới thiệu và mấy mục chính. Cảm giác đầu tiên là trang làm khá “thoáng”, chữ không dồn dập, chia khối rõ nên nhìn một cái là biết đang ở phần nào. Mình mở bằng điện thoại thì thấy ổn phết, trang tự căn lại vừa màn hình, bấm qua lại không bị nhảy lung tung hay phải phóng to thu nhỏ liên tục. Nói chung nhìn thân thiện, không màu mè quá, và cái cách họ sắp xếp menu với các khối nội dung…
cakhiatv link hôm trước mình thấy group chat bàn kèo rôm rả quá nên bấm vào xem thử cho biết. Vừa vào trang cái là thấy nó tải nhanh hơn mình tưởng, chuyển qua lại mấy mục cũng trơn tru, không kiểu đợi quay vòng lâu. Mình không ngồi xem cả trận đâu, chủ yếu lướt xem thông tin có dễ tìm không. Thấy chữ với bố cục khá gọn, nhìn phát là biết chỗ nào là lịch, chỗ nào là kết quả nên đỡ phải mò. Có điểm mình để ý là mấy số liệu cập nhật kiểu real-time, mở ra một lúc là thấy thay đổi liên tục như đang chạy theo diễn biến. Nói chung cảm giác…
https://alo8.chat/ bữa mình thấy bạn bè nhắc lướt qua nên tò mò mở thử trên điện thoại xem giao diện ra sao. Mình cũng không đăng ký hay chơi gì, chỉ coi cách họ trình bày thông tin thôi. Ấn tượng đầu là trang tải khá nhanh, bấm qua lại mấy mục không bị đứng hay xoay vòng lâu, kiểu cảm giác đường truyền ổn định nên thao tác liền mạch. Mình thích cái cách họ chia nội dung thành từng khối rõ ràng, nhìn phát biết đoạn nào đang nói về độ uy tín hay phần giới thiệu nền tảng, không bị dồn chữ một cục. Menu cũng đặt dễ thấy nên kéo lên kéo xuống vẫn không bị…
HIT CLUB là cái tên mình bắt gặp khi đang lướt đọc một chủ đề khá đông người bình luận. Thấy được nhắc đến vài lần nên mình tò mò mở thử xem giao diện thế nào. Mình chỉ xem nhanh chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác đầu tiên là cách trình bày khá gọn gàng, các mục được sắp xếp rõ nên nhìn không bị rối mắt. Trên điện thoại, việc chuyển giữa các phần cũng khá mượt và dễ theo dõi nội dung hơn mình nghĩ.
https://mm88.boo/ dạo này xuất hiện khá nhiều trong những cuộc trò chuyện mình đọc được trên mạng nên tò mò vào xem cho biết. Ban đầu chỉ định lướt qua giao diện xem cách sắp xếp ra sao thôi. Sau một lúc sử dụng thử, mình thấy trang nhìn khá thoáng, các danh mục được bố trí hợp lý nên không mất nhiều thời gian tìm kiếm. Trên điện thoại, tốc độ phản hồi khá nhanh và chuyển giữa các mục cũng ổn. Mình có để ý một số thông tin về hỗ trợ người dùng được đặt ở vị trí dễ thấy. Nhìn chung cách nhóm nội dung khá rõ ràng, giúp việc theo dõi thông tin trở nên đơn…