UBCJA Letter: Mental Health
- May 5, 2021
- 2 min read
April 27, 2021
Sisters and Brothers,
We want to open up an important discussion surrounding mental health in our union. When every member joined, we all agreed to be charitable in judgement of our brothers and sisters. We are now renewing that pledge with a mental health call to action. While not exhaustive, we encourage you to be aware of five signs of potential mental health issues:
1. Long lasting sadness or irritability
2. Extremely high and low moods
3. Excessive fear, worry and anxiety
4. Social withdrawal
5. Dramatic changes in eating or sleeping habits
If you experience any of these symptoms, please reach out for help. Additionally, if you notice any of your Sisters and Brothers experiencing any of the above signs, please notify a family member or your Business Representatives.
We realize that the past year has provided uncertain and challenging times for most of us, and we would like to take this opportunity to remind you of the Member and Family Assistance Programs you each have available through your respective health plans. This assistance provides confidential and professional assistance. Please review your Council’s website for more resources.
Admitting you need help is not a weakness. We encourage you all to step up, speak out, and take action. Let’s take care of each other and ourselves.
In Solidarity,
Jason Rowe - Canadian District Vice President
Eric Ledoux – Business Manager
Local 2182
Hamish Stewart
Executive Secretary: Treasurer
British Columbia Regional Council
Miro Maras – Business Manager
Local 2736
Derrick Schulte
Executive Secretary: Treasurer
Alberta Regional Council of Carpenters
Tony Iannuzzi
Executive Secretary: Treasurer
Ontario District Council of Carpenters
Debbie Romero
Executive Secretary: Treasurer
Atlantic Canada Regional Council
Robert Pesant
Executive Secretary: Treasurer
Quebec Regional Council
Ed Spence
Executive Secretary: Treasurer
Millwright Regional Council of Ontario
Michael Kuzyk
Executive Secretary: Treasurer
Prairie Arctic Regional Council
Darrell Hawk – Business Manager
Local 2404
mb66 mình vừa lướt thử vì thấy bạn bè nhắc, chủ yếu xem giao diện có dễ dùng không. Ấn tượng đầu là trang nhìn khá “thoáng”, các khối nội dung tách bạch nên mắt bắt nhịp nhanh, không bị cảm giác nhồi nhét. Mình cũng thích cái menu đặt ở chỗ dễ thấy, bấm qua lại vài mục mà không phải mò, kiểu điều hướng tự nhiên nên người mới vào cũng đỡ bối rối. Kéo xuống xem thì chữ và khoảng cách dòng ổn, không bị rối hay mỏi mắt dù lướt nhanh. Nói chung mình không ở lâu, nhưng trải nghiệm lướt thử khá nhẹ nhàng. Nhìn tổng thể là bố cục chia theo từng khối rõ ràng…
Trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy mb66 được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt.
NEW88 là cái tên mình vô tình bắt gặp khi đang lướt đọc vài bài chia sẻ trên mạng. Thấy khá nhiều người nhắc đến nên mình cũng bấm vào xem thử. Mình chỉ xem nhanh giao diện để có cái nhìn ban đầu thôi, nhưng thấy cách trình bày khá gọn, các mục được sắp xếp rõ ràng nên theo dõi cũng dễ.
Trong lúc đọc vài cuộc thảo luận trên mạng, mình vô tình thấy nhiều người nhắc đến NEW88 nên cũng mở thử xem giao diện ra sao. Mình chỉ định xem nhanh cho biết chứ không tìm hiểu quá sâu, nhưng cảm giác ban đầu khá ổn vì các mục được bố trí rõ ràng, nội dung chia thành từng phần nên nhìn không bị rối. Mình thử chuyển qua vài mục thì thao tác tương đối nhanh, việc tìm thông tin cũng thuận tiện hơn mình nghĩ. Tổng thể giao diện khá thoáng, các phần chính đều dễ nhận biết nên chỉ cần lướt qua một vòng là có thể nắm được cách bố trí trên trang.
https://xosoplus.mobi/soi-cau-568.html mình ghé thử vì thấy bạn bè hay nói, kiểu vào xem giao diện là chính chứ chưa ngồi soi số gì nhiều. Cảm giác đầu tiên là trang làm khá dễ nhìn, có cái “mục lục” ngay trong bài nên muốn nhảy xuống đoạn nào thì bấm phát tới luôn, đỡ phải kéo dài. Mình cũng thích cái cách họ ghi thời gian cập nhật rõ ràng, thấy dòng kiểu “Thứ 2, 20/07/2026 - 06:00” nên biết bài mới hay cũ liền. Lướt xuống phần kết quả hôm qua thì họ trình bày dạng bảng đầu/đuôi lô tô gọn, số thẳng hàng nên liếc nhanh vẫn không bị rối, nhất là khối bảng số ngay bên dưới mục…